Valašský brankářský kemp
Valašský brankářský kemp je specializovaný sportovní kemp zaměřený na individuální rozvoj mladých házenkářských brankářů a brankářek. Je určen hráčům a hráčkám ve věku 11–17 let, kteří chtějí na sobě pracovat, zdokonalit své dovednosti a posunout svou brankářskou hru na vyšší úroveň.
Hlavním cílem kempu je nabídnout účastníkům moderní a specializovaný trénink v menších skupinách, který umožňuje věnovat dostatek pozornosti individuálním potřebám každého brankáře.
Tréninkový program se zaměřuje nejen na samotnou brankářskou techniku, ale také na obratnost, rychlost, sílu, odraz a celkovou pohybovou koordinaci. Součástí kempu je také základní psychologická příprava, protahovací a uvolňovací cvičení nebo netradiční pohybové aktivity.
Důležitou součástí kempu je také přátelská atmosféra, týmové aktivity a prostor pro poznávání nových spoluhráčů a kamarádů. Účastníci si tak kromě nových zkušeností z tréninku odvážejí také společné zážitky.
Valašský brankářský kemp spojuje specializovaný brankářský trénink, všestranný pohybový rozvoj a příjemné prostředí, ve kterém mohou mladí brankáři a brankářky pracovat na svém výkonu i sebevědomí.
Zaměření kempu
- specializované brankářské tréninky v malých skupinách
- individuální rozvoj a zdokonalování brankářských dovedností
- rozvoj rychlosti, síly a odrazových schopností
- obratnost, koordinace a základy akrobacie
- základy psychologické přípravy
- tradiční i netradiční sportovní hry
- kompenzační, protahovací a uvolňovací cvičení
- moderní a zábavné tréninkové metody
- přátelské prostředí a týmová atmosféra